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201902/10

你为什么一直梦想着?而你很困惑!

每个人都在做梦。
然而,大多数人在醒来后立即忘记了自己的梦想,最多只留下一定的情感。
那些在醒来之后清楚地记住他们的梦想的人只能拥有低质量的睡眠和梦想。
昨晚我常常问人们说:“晚安,我看到了一个梦的夜晚”。“我晚上有很多梦想,我无法入睡。”
所以,在这一天学习和工作的时候,似乎能量和能量确实在用完了。看来,做梦时休息真的很晚。
一些医生遵循传统思想并承认梦想不是休息或大脑的迹象不能很好地休息。
事实上,这个旧概念是错误的。
这或记住的梦或梦,不要不睡不好觉的措施,你不能说你从来没有梦见你的睡眠。
如前所述,梦是一种普遍的生理现象。无论您有梦想的回忆和梦想,每晚都会有4到5个梦想。
我们夸张你不必说在一个夜间梦,这是不是梦,这是不现实的说,有少得多的梦想和梦想。
在国内外,人们使用各种生理设备EEG跟踪和研究,失眠,慢性失眠的生理测试抱怨在昏昏欲睡或过夜,进行睡觉。目标这些主要的抱怨是“睡眠”和“夜间”。“病人的睡眠周期不从普通人的改变。”实际时间和早期波梦的睡眠周期的比例不会也延长大大降低。“我整夜都在睡觉,”她说。“”经验与睡眠的各种参数无关。
有些人在心理上测试这些患者,并认为这些经历与人格有关。
无论英美法系和实验结果,梦想和失眠的人的梦想是不是一定要与相关。
梦度和梦的,它不能被用作失眠和客观失眠的客观指标。
在这种情况下,为什么人们总是习惯睡眠和失眠?
正如我们已经谈过多次,梦想是快波中必然发生在睡眠的生理现象。这是一个积极的生理过程。这些体征的特征在于视觉和感觉记忆活动和超导性。
含义的梦想,是指只有一些图案或一个梦,在梦中的记忆醒来后已经取得的印象。甚至不可能清楚地解释梦的内容。
梦有些人,在超过一个梦或失眠抱怨失眠的,是它不是在做梦,它应该是指睡眠与情绪因素和个性特征相关联的感觉。
例如,一个内向的人更专注于一个人的内心情感。梦想更容易醒来或醒来,经常记住生动的梦想。情绪抑郁和焦虑,这样便于人们从他们的梦想中醒来,他们会感到困倦失眠。
研究人员还梦想着密切相关的睡眠 - 觉醒的程度,而那些谁的梦想说更大的不满,我们发现,有睡眠过程中发生的可能性很高。
在实验的梦想,只要在??20个分贝的音量足以唤醒他们,这是他们的梦想更高的内存。
人们经常看到在临床上突然的梦想,伴随着情绪,不安情绪七个,并常伴有受伤的睡眠不安的风险,其对失眠的人经常失眠。
临床观察和实验结果表明,失眠,尤其是长期失眠,是不可靠的。
许多学者研究了患有失眠症的患者,发现失眠与心理障碍有关。
他们倾向于高估睡眠潜伏期,并经常推断实际睡眠时间太短。
在实验测试中,睡眠参数的病人的描述不符的客观记录,也没减少夸张。
大多数专家认为,失眠的经历与感受和个性有关。
热心的朋友
2014-04-3011:29